Veckans aktiviteter – vecka 15
11 mars 2026” Tre timmar i skogen kan göra mer för din hälsa än du tror”
Ge dig en paus från vardagen och låt naturen hjälpa kroppen att varva ner. Här får du landa, andas och fylla på med ny energi.
Skogsbad – 3 timmar i naturens stillhet
Onsdag 15 April kl. 9.00 – 12.00 kl. 13.00 – 16.00 kl. 17.00 – 20.00
Torsdag 16 April kl. 17.00 – 20.00
Fredag 17 April kl 17.00 – 20.00
Lördag 18 April kl 9.00 – 12.00
Söndag 19 April kl 9.00 – 12.00 kl. 16.00 – 19.00
Vi rör långsamt i skogen, gör enkla hälso övningar och avslutar med vila i hängmattor. Fika ingår.
En dag för din hälsa
16/4 Torsdag 9.00 – 16.00
17/4 Fredag 9.00 – 16.00
En heldag för dig som vill stanna upp, återhämta dig och ta hand om både kropp och själ.
Vi varvar natur, stillhet och enkla hälsoaktiviteter.
Fler tider är löpande kommande veckor finns på Boka Direkt
Varmt välkommen till 1 hälsa
Catrine Stenborg
När tempot sänks får hälsan plats att växa.
