En dag för din hälsa
I en tid fylld av ljud, krav och ständiga intryck kan tystnaden kännas som en av de största utmaningarna. Att stilla sig, släppa taget om prestation och bara vara – det är svårt, men också djupt läkande.
En dag för återhämtning och balans
Välkommen till en heldag i Alvhem där du får landa, andas och fylla på.
Genom skogsbad, mjuk rörelse och vila skapar vi utrymme för kroppen att komma ner i varv igen.
En enkel dag som gör stor skillnad.
Vad du får uppleva
- Mjuka hälsoaktiviteter och guidning
- Vila i ErgoNovas relaxfåtölj och Jordningslakan (lugnar ner nervsystemet)
- Tid i naturen vid eldplatser och vindskydd
- Näringsrik lunch och fika ingår.
Liten grupp för trygg och personlig upplevelse (max 4 personer)
Kanske är det här för dig
Den här dagen passar dig som:
- Känner sig trött eller stressad
- Längtar efter en paus i vardagen
- Vill börja om i en liten skala
- Söker ny inspiration och energi
Du behöver inga förkunskaper – bara komma som du är. Det passar även om du aldrig provat något liknande tidigare.
Du har bara en hälsa. Ibland behöver kroppen en dag för att hitta tillbaka.
Maten är gluten och laktos fritt. Övriga allergier meddelas vid bokning.
Boka din dag, datum är satta för hela året.
En dag avsatt för dig och din återhämtning.
1895 kr/per person
Platserna är få för att skapa lugn och närvaro.
Ta första steget ut i naturen
Skogsbad är enkelt, men effekten är djup. Oavsett om du söker återhämtning för dig själv eller en gemensam upplevelse med kollegor – naturen väntar på er.